Krop
Kropsmassage
Manuelt arbejde med kroppen, tilpasset dine behov i dag. Vælg et fokusområde eller en længere session med flere områder.
Krop · FREDERIKSBERG
Sportsmassage
Til en krop i bevægelse.
Målrettet massage hos Besnik til aktive mennesker. Vi arbejder med de muskler og områder, du ønsker fokus på i forbindelse med din træning.
Se tid og pris30 / 60 / 90 minBesnik Shipashnica
Vi begynder med dig
Er behandlingen noget for dig?
Du behøver ikke være professionel atlet. Det er også en mulighed for motionsløbere, cyklister og dig, der træner i fritiden.
Hvordan foregår besøget?
Fortæl om din aktivitet og aktuelle træningsbelastning. Sammen vælger vi områder og tryk og tilpasser tiden til omfanget.
Hvad kan du forvente?
Massage kan være en del af din pause efter aktivitet. Den erstatter ikke udredning af skader eller en genoptræningsplan.
Priser
Vælg din tid
Din behandler: Besnik Shipashnica
Priser i DKK, inkl. moms.
Denne nye behandling er endnu ikke tilgængelig i bookingsystemet. Kontakt os for at aftale detaljerne.
FAQ
Godt at vide
Hvilken variant skal jeg vælge?
Vælg tid og omfang på listen nedenfor. En kortere session fokuserer på et mindre område. Kontakt os før booking, hvis du er i tvivl.
Kan jeg bede om ændringer undervejs?
Ja. Sig til, hvis du har brug for en pause, en anden stilling eller ændret intensitet. Din komfort er en del af behandlingen.
Hvordan forbereder jeg mig?
Kom et par minutter før. Fortæl om relevante gener, allergier og nylige behandlinger. Har du særlige behov, så skriv før besøget.
Behandlinger
Se også
Krop
Deep tissue massage
Langsommere, fokuserede manuelle teknikker hos Besnik. Trykket øges gradvist med respekt for din komfort.
Foreslået pris
Krop
Gravidmassage
En blid session hos Kamila med kropsmassage og ansigtspleje. Stilling, omfang og tryk tilpasses din komfort under graviditeten.
Vidensbank
Læs før dit besøg
Krop · 2 min
Kropsmassage i 30, 60 eller 90 minutter: vælg din tid
Se, hvad de tre varigheder giver plads til, og hvordan du vælger mellem et enkelt fokusområde og en mere omfattende massage.
Krop · 2 min
Massage, bevægelighed og træning: realistiske forventninger
Massage kan være en del af din pause mellem træningspas. Læs, hvorfor den ikke erstatter bevægelse, genoptræning eller en plan for belastning.