Krop
Sportsmassage
Målrettet massage hos Besnik til aktive mennesker. Vi arbejder med de muskler og områder, du ønsker fokus på i forbindelse med din træning.
Foreslået prisKrop · FREDERIKSBERG
Kropsmassage
Tid til kroppen. Plads til dig.
Manuelt arbejde med kroppen, tilpasset dine behov i dag. Vælg et fokusområde eller en længere session med flere områder.
Se tid og pris30 / 60 / 90 minAyako · Alex Sebove · Kamila
Vi begynder med dig
Er behandlingen noget for dig?
Til dig, der sidder meget ved et skrivebord, er fysisk aktiv eller bare har brug for en pause.
Hvordan foregår besøget?
På 30 minutter fokuserer vi på ét område. 60 minutter giver tid til flere områder, og 90 minutter til en roligere helkropsmassage. Vi aftaler omfanget sammen.
Hvad kan du forvente?
Trykket behøver ikke være hårdt for en god massageoplevelse. Fortæl os, hvordan det føles; intensiteten kan justeres undervejs.
FAQ
Godt at vide
Hvilken variant skal jeg vælge?
Vælg tid og omfang på listen nedenfor. En kortere session fokuserer på et mindre område. Kontakt os før booking, hvis du er i tvivl.
Kan jeg bede om ændringer undervejs?
Ja. Sig til, hvis du har brug for en pause, en anden stilling eller ændret intensitet. Din komfort er en del af behandlingen.
Hvordan forbereder jeg mig?
Kom et par minutter før. Fortæl om relevante gener, allergier og nylige behandlinger. Har du særlige behov, så skriv før besøget.
Behandlinger
Se også
Krop
Deep tissue massage
Langsommere, fokuserede manuelle teknikker hos Besnik. Trykket øges gradvist med respekt for din komfort.
Foreslået pris
Krop
Gravidmassage
En blid session hos Kamila med kropsmassage og ansigtspleje. Stilling, omfang og tryk tilpasses din komfort under graviditeten.
Vidensbank
Læs før dit besøg
Krop · 2 min
Kropsmassage i 30, 60 eller 90 minutter: vælg din tid
Se, hvad de tre varigheder giver plads til, og hvordan du vælger mellem et enkelt fokusområde og en mere omfattende massage.
Ro & velvære · 2 min
Afslapningsmassage og psykisk velvære: plads til en pause
En rolig massage kan være en behagelig del af din egenomsorg. Læs om forventninger, grænser og valg af en session, der passer til dig.
Ro & velvære · 2 min
Kropsmassage og søvn: en rolig aften uden store løfter
Massage kan være en behagelig pause før sengetid, men er ikke en behandling af søvnløshed. Se, hvordan du holder forventningerne realistiske.