Ro & velvære
Polyvagal massage
En blid massage inspireret af den polyvagale tilgang, også kendt her som vagusnervemassage. Formålet er hvile og velvære.
Ro & velvære · FREDERIKSBERG
Afslappende massage
Lige nu skal du ikke nå noget.
Rolig rytme og blid berøring. En session med fokus på hvile, uden hast eller behov for intenst muskelarbejde.
Se tid og pris30 / 60 / 90 minAyako · Alexandra Šebová · Kamila Kalinowska
Vi begynder med dig
Er behandlingen noget for dig?
Til dig, der vil lægge hverdagens krav til side og vælge en roligere massageoplevelse.
Hvordan foregår besøget?
Vi taler om tryk, områder og en behagelig stilling. Vælg 30, 60 eller 90 minutters ro.
Hvad kan du forvente?
Målet er en behagelig stund med afslapning. Du behøver ikke tale undervejs; sig blot til, hvis du har brug for noget.
Priser
Vælg din tid
Din behandler: Ayako · Alexandra Šebová · Kamila Kalinowska
Priser i DKK, inkl. moms.
Denne nye behandling er endnu ikke tilgængelig i bookingsystemet. Kontakt os for at aftale detaljerne.
FAQ
Godt at vide
Hvilken variant skal jeg vælge?
Vælg tid og omfang på listen nedenfor. En kortere session fokuserer på et mindre område. Kontakt os før booking, hvis du er i tvivl.
Kan jeg bede om ændringer undervejs?
Ja. Sig til, hvis du har brug for en pause, en anden stilling eller ændret intensitet. Din komfort er en del af behandlingen.
Hvordan forbereder jeg mig?
Kom et par minutter før. Fortæl om relevante gener, allergier og nylige behandlinger. Har du særlige behov, så skriv før besøget.
Behandlinger
Se også
Ro & velvære
Ørerefleksologi
En rolig session hos Ayako med fokus på blidt arbejde omkring de ydre ører. En invitation til en pause i hverdagen.
Foreslået pris
Ro & velvære
Sound Healing
En afslappende lydsession hos Alexandra Šebová. Plads til rolig lytning og hvile i en behagelig stilling.
Foreslået prisVidensbank
Læs før dit besøg
Krop · 2 min
Kropsmassage i 30, 60 eller 90 minutter: vælg din tid
Se, hvad de tre varigheder giver plads til, og hvordan du vælger mellem et enkelt fokusområde og en mere omfattende massage.
Ro & velvære · 2 min
Afslapningsmassage og psykisk velvære: plads til en pause
En rolig massage kan være en behagelig del af din egenomsorg. Læs om forventninger, grænser og valg af en session, der passer til dig.
Ro & velvære · 2 min
Kropsmassage og søvn: en rolig aften uden store løfter
Massage kan være en behagelig pause før sengetid, men er ikke en behandling af søvnløshed. Se, hvordan du holder forventningerne realistiske.